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2009-08-28

冷汁

冷やしたお味噌ベースの汁をご飯にかけ、薬味をたっぷり入れて、サラサラっといただきます。ピーナッツ粉で香ばしさをアップさせたレシピです。

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■材料(2人分)

みそ...80g
鰹節...6g
白ごま...1/4カップ
ピーナッツ粉...1/4カップ(ピーナッツをすりつぶしたものでもOK)
だし汁...3カップ
絹豆腐...1/2丁
きゅうり...1本
みょうが...1個
ごはん...茶わん2杯分
塩...少々

■作り方

1.すり鉢に炒った白ごま、ピーナッツ粉、鰹節を入れてよくすり、ペースト状になったら、そこへ、味噌を加えて混ぜる。オーブンペーパーに広げ、トースターの天板にのせたら、3~5分焼いて香ばしさを出す。
2.豆腐は皿にのせて、3~4分そのまま置いて水切りしておく。
3.きゅうりは小口から薄切りにし、塩少々で塩もみして汁気が出てきたらよく絞る。みょうがも小口から薄切りにする。
4.だし汁で1.の味噌を溶き、手で大きめにちぎった豆腐、きゅうりを加え、冷蔵庫でよく冷やしておく。
5.茶わんにご飯を盛り、4.をかけ、みょうがを添える。


高島屋

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